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雪 柳

品味清茶可以一杯一杯,品味自己却要一生一世。

 
 
 

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关于我

大家好,我性格内外兼秀,文静中带点活泼,活跃又不失分寸。兴趣爱好十分广泛,最喜欢乒乓球。如今的我,历经生活的考验,让我更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心,更多了一份成熟和自信。

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【转载】不用别人的幸福来惩罚自己(转载)  

2014-05-07 20:46:28|  分类: 心灵美文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上帝有一天到花园里去散步,却看到每株植物都垂头丧气的,祂去关切了高大壮硕的榕树,榕树哀怨地说:「为何我不像百合花那样充满香气?」又听到百合说:「为何我无法像无花果树那样结出果子?」不一会儿又听到无花果树说:「为何我没有玫瑰那样的艳丽外表?」整个花园充满了哀叹之声。

后来,祂在一片怨怼声中看到一根小草,挺起了腰、随着风开心的摇曳着,祂便问它说:「你今天为什么会这么开心呢?」

小草回答说:「因为您造我就是一支小草,所以我就快乐的去做一支小草该做的事呀!」其实,在地球生态上,小草的重要性可是无可取代的呢!

上述的童话故事其实是对现代人很好的提醒。我是一个精神科的治疗师,许多人曾问我:「为什么现代人有忧郁问题的这么多?」「为什么我过得如此不幸?」

事实上,上帝从不吝于赐下福气给现代人,祂赐给了我们每个人各有许多不同福气,人之所以会忧郁,并不是因为上帝没有赐下福气、幸福给我们,而是我们喜欢「用别人的幸福来惩罚自己」!

何谓「用别人的幸福来惩罚自己」?就是当我们看到某人在某方面很有上天所赐的福气,但自己刚好在那方面比较缺乏时,我们就会把焦点给放在那个面向上打转,焦点只看自己所没有的,而不看自己所有的,这种心态抉择,无疑就是在关起门来自己惩罚自己。

可不是吗?别人所拥有的某些幸福本来是一桩美事,但却变成我们用来惩罚自己的工具,当我们对别人的幸福生出不必要的比较、争竞、嫉妒时,受害最大的必会是我们的心。

上帝赐给了我们每个人各有许多不同福气,有的人有事业但没有健康,有的人有学历但没有美好的婚姻,有的人有高知名度但却常常失眠,有的人有财富但却没有惬意的自由,总而言之,往往很少有人能拥有全面性的福气;既然祂赐给每个人的福气、幸福都不一样,那么不妨学习「不用别人的幸福来惩罚自己」,以宽广的心去看待别人在其某方面的幸福,并学习多看自己所有的,少看自己所缺乏的,我们的人生才会喜乐。

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